Description
Mengencangkan Payudara
Payudara yang sehat, indah, dan kencang merupakan idaman setiap wanita, oleh karena itu memerlukan perawatan khusus. Berkembangnya usia memungkinkan timbulnya berbagai masalah pada payudara.
Apalagi setelah proses melahirkan dan menyusui, payudara mungkin tak lagi terlihat indah seperti sebelumnya. Namun, tak ada yang perlu dikeluhkan karena yang terpenting adalah bagaimana merawatnya agar tetap sehat dan ideal.
Hal-hal yang perlu diperhatikan supaya payudara tetap sehat dan terhindar dari banyak penyakit :
- Lakukan SADARI (Pemeriksaan Payudara sendiri) di rumah.Lakukan SADARI satu minggu setelah menstruasi
- Konsumsi makanan yang seimbang dengan jumlah kalori yang cukup dan memperbanyak konsumsi sayur
- Kenali riwayat keluarga
- Batasi penggunaan antibiotika
- Olahraga untuk melatih otot dada
- Gunakan juga bra yang sesuai dengan ukuran dan bentuk payudara Anda
DARA merupakan obat tradisional untuk wanita terutama ibu-ibu yang memiliki payudara kendor dan lembek. Jamu ini berkhasiat untuk mengencangkan otot-otot payudara agar bentuk payudara menjadi indah, kencang dan menarik, serta melancarkan peredaran darah di sekitar payudara.
There are no reviews yet.